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海棠痛痛快快地睡到了第二天日上三竿的时候。
起床时，葡萄早已将她的衣裳烘暖了，放在炕边。门边的灶台上烧着热水，温着小米粥和羊肉馅的包子。海棠用热水洗漱完毕，吃过早饭，舒舒服服地走出房门，在院子里一边晒着太阳，一边活动着手脚。
这几天熬夜厉害，白天她也没闲着。除了内功训练坚持了下来，每日的刀法、鞭法锻炼都停止了，跑步时间也比平日减少了一半。如今大事已经忙完了，她也该将自己的练武计划重新执行起来了，不能半途而废才是。
从前她感受可能还不是很明显，只觉得练武之后，自己力气大多了，身手也好了，就算一个人出门，遇上三五个壮汉从身边走过，也完全不感到紧张。但这回连续熬了七天夜，她虽然会觉得疲倦，但状态却维持得相当好，比从未正经习过武的祖父海西崖，还有习过武
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