第25章 静坐的方法
lz057702提示您:看后求收藏(第25章 静坐的方法,我亲身经历和听到的灵异事,lz057702,三八文学网),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
分享了静坐的科学实证与健康帮助,相信读者们会想进一步了解具体的静坐方法,也迫不及待地想尝试静坐了。
对于想要开始学习静坐的朋友,建议可以多接触一些有经验的老师,甚至是宗教的法师、牧师,都可以获得很好的示范。每个人适合的静坐方式都不会相同。重要的是,找到一种适合自己的方法,并持之以恒去做,一定可以从中体会到它对健康改善不可思议的效果。
古人说静坐有种法门。事实上,静坐的方法的确多如繁星,这并不夸大。多年来,我个人整理全球各宗派系统的静坐方法,归纳出最少有50个主要方法。限于本书篇幅,在此仅是简单介绍几个人门方法,实在无法详尽说明完整的静坐系统,盼读者们见谅。除了过去与朋友分享而制作的“基础静坐”光盘,未来将会以更完整的系列作品来与大家分享。
数息
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!